概說
徵狀
診斷方法
治療方法
復康訓練
肩關節（盂關節）是人體中最靈活的關節之一，透過肌肉與靭帶把關節穩定下來。要了解不同類型的肩關節鬆脫問題，需要考慮以下的因素：
頻率：急性／經常性／固定（慢性）
成因：外傷／非創傷性（故意／非故意）／微創／先天性／神經肌肉
方向：前方／後方／下方／多方向
程度：脫位／半脫位／微創（短暫的）
當上臂骨（肱骨頭）從關節窩中脫落，就是完全脫離。最常見的一種肩關節移位就是前方脫位，此時肱骨頭滑向前（前方鬆動），移到關節窩的前方，意味著上臂骨前移及下垂。第一次遭遇外傷性肩關節前方脫位通常是較嚴重的創傷，會感到十分痛楚，並可以引致潛在併發症。
急性的外傷肩關節前方脫位可導致：
極度疼痛
患處腫脹
手臂無力
典型的肩膀畸形
較年輕的或許會伴有韌帶撕裂，出現慣性肩關節鬆脫的情況。年紀較大的，則會因為肩部的肌腱受傷，令肩關節僵梗及乏力。在長者群中，此症可能會使骨頭受損，例如，肱骨大結節，盂緣邊圍或肱骨末端骨折。
肩關節疼痛，病人的肩膀動彈不得。通常病人會用另外一隻手承托患處。此時，肩膀會沒有原來圓滑、較直角，肩峰會較突出。
醫生會詳細檢查肩關節以找出任何相關的損傷，檢查病人上手臂上的血管及神經系統，尤其是腋下神經，藉此確定肩膀有否任何主動或被動的活動幅度。同時，醫生亦會因應臨床情況，或會檢查病人身體其他部份，查證是否有其它損傷。
X光檢查可確診肩關節前方脫位，影像顯示肱骨頭位於盂緣的前及下方。然而相關的損傷也許不能全面顯示被查出來。醫生因而需要其他的影像協助，例如多角度拍攝的X光照片或其他的特殊檢查儀器如電腦掃描、核磁共振造影 (MRI) 等。
復位治療：醫生會把上臂近端如球狀的骨（肱骨）放回關節囊內，這個過程稱作閉合復位。當肩關節復位後，痛楚幾乎馬上消失。至於後期的併發徵狀（如慢性脫位等），或需要進行關節內窺鏡或其他開刀手術。
進行了閉合復位後的最初數星期，醫生會用吊索或者其他的肘托把肩膀固定，穩定肩膀。病人需要充足的休息，腫起來的部位則每天要用冰敷三至四次。在選用固定的方法及需要時間的長短因個別臨床個案而議定，病人需要與主診的醫生討論溝通。
當疼痛與腫脹漸漸消退後，醫生可以轉介病人會見物理治療師，進行復康訓練。這樣可以使肩膀重拾往昔的靈活程度及加強肌肉的力量。復康治療初期會是較溫和的肌肉調理運動，後來有需要加入舉重的體能訓練。如遭遇輕微外傷後，出現復發性肩關節鬆動、或伴有零星脫位情況的年輕人，可能要做手術修補或收緊被撕裂或拉長了的韌帶，讓關節固定下來。
俞江山醫生