我剛扭傷了膝部。我擔心我的前十字韌帶是否撕裂了。我應如何處理？
磁力共振證實前十字韌帶完全撕裂。 我應考慮手術嗎？
在等待手術期間在家可以做些什麼?
手術當天的流程
出院後有什麼要注意？
術後復康需注意什麼？
骨科醫生會先檢查您的膝部。X光片用於檢查是否有骨折或移位。 如果臨床上有軟組織損的懷疑，則需要進行磁力共振檢查，以檢查你的前十字韌帶受傷程度。
如果您相對年輕和活躍，並且希望回到日常運動，建議進行手術。手術中醫生會從膝部抽取大髀後側肌腱以重建受損的前十字韌帶。 手術將在關節鏡的協助下以微創方式進行。
手術前，您可以在家裡做一些運動，對手術後復康有積極作用。 您應該著眼於減輕膝蓋腫脹，恢復膝蓋延伸的活動範圍以及增強四頭肌力量。
手術的當天，您不能夠吃早餐或飲水。 手術將在全身麻醉下進行。 手術後，你的膝部會被繃帶包紮着。手術後當晚可能需要留院觀察。手術後第二天可在協助下開始步行。
在手術後的第一周，建議盡可能把腳抬高。 您可以在在膝蓋上敷冰以減輕腫脹。 您可以洗澡，但要注意不要弄濕敷料。 醫生會處方口服止痛藥以減輕術後痛楚。醫生通常會在一兩個星期內為您安排一次覆診，檢查傷口。在多數情況下兩星期拆。
您將與物理治療師團隊緊密合作，制定復康方案。 第一階段集中於控制膝部腫脹和恢復膝關節和周邊肌肉的鍛鍊。 第二階段的重點是旨在保護重建的韌帶，繼而逐漸增加韌帶所承受的壓力。 最後階段則專注您的運動鍛鍊，幫助您重回運動場上。
尹希文醫生